乐哈健康

蟹膏的功效与作用 蟹膏和蟹黄哪个更有营养

L奇葩5
发布于 2020-01-07 11:11:19
吃螃蟹的时候,有的人要吃蟹黄,而有些人更喜欢吃蟹膏,那么蟹膏的功效与作用有哪些呢?
蟹膏 蟹黄
1

蟹膏的功效与作用

抗感染

蟹膏中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。

解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。

抗衰老

蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高,这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

补充营养

蟹膏中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,尤以脂肪含量为最高,所以才使得蟹膏具有独特的风味口感。适量吃些蟹膏能为身体补充必要的营养素。

2

哪些人不适合吃蟹膏

海鲜过敏者

如果患有过敏史的人要注意,因为蟹膏中含有特异的蛋白质,会引发过敏,有些人吃完后皮肤会出现小红点等,如果严重的话,可能会出现休克等。

三高人群

我们身边出现越来越多的三高人群,高血压、高血脂、糖尿病患者,尽量少吃蟹膏,因为蟹膏中含有较多的胆固醇,可能会加重病情。

老年人

对于老年朋友来说,吃蟹膏的时候也要特别注意,不要多吃,因为老年人的消化功能降低,老人吃多了,可能会引起腹泻等消化不良。

患消化系统疾病者

对于有消化系统疾病的朋友来说,最好少吃蟹膏,特别是患有胆囊炎、胰腺炎的病人,吃了蟹膏之后,大量的蛋白质进入消化系统,会对病情产生不良影响。

3

蟹膏和蟹黄哪个更有营养

差不多。

蟹膏就是雄蟹的精腺,蟹黄就是雌蟹体内的卵巢和蟹卵,只不过是雌蟹蟹卵成型之前的状态。里面都含有大量人体必需的磷脂、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分,营养丰富,本质上没多大区别的。

4

蟹膏和蟹黄的区别有哪些

所属不同

蟹膏和蟹黄都是螃蟹的一部分,是非常美味的食物,不过,这两者所属是完全不同的。蟹黄只存在于母蟹里面,公蟹里面是没有蟹黄的,所以,我们吃螃蟹的时候,想吃蟹黄的,要点母蟹。蟹膏只存在于公蟹里面,喜欢吃蟹膏的人,要点公蟹。

颜色不同

蟹黄存在于母蟹里面,母蟹渐渐长大之后,蟹黄的体积也会跟着变大,颜色一般是非常鲜艳的橘黄色,这时母蟹的性腺就会完全成熟,并将大部分的蟹卵排出去,蟹黄则被保留在体内,成为最精华的东西。蟹膏一般是白色的,呈粘稠状,蒸煮之后,会变成半透明的状态。

成分不同

两者的成分完全不同,蟹黄里面含有一些没有排出去的卵细胞,还含有一些腺体和组织液等物质,是母蟹的性腺。而蟹膏其实是由雄蟹里的精囊里面的精液和器官组合起来的。

味道不同

蟹膏和蟹黄的区别还包括味道的不同,蟹黄煮熟之后,吃起来比较硬,有颗粒感,味道很鲜,和我们常吃的鸡蛋黄有些类似,但是,要比鸡蛋黄好吃很多。蟹膏煮熟之后,口感更为细腻,因为是粘稠的液体,基本上不需要嚼就可以吞下。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买