耐存储：苹果果肉紧实，本身耐存储，不易腐烂变质；表面有保护：在装箱的时候，苹果会有泡沫袋保护，避免磕

苹果的成熟期较长，一般分为了早、中、晚三个阶段，成熟较早的七月分就可采收，到十月，十一月左右又有苹果

苹果和芒果可以适量一起吃的。苹果性凉，味甘、酸，主要含有糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素、矿物质、

一般能够6-10斤。首先苹果是有一定减肥效果的，因为苹果中富含有机酸，比如：柠檬酸、苹果酸等，人体适

帮助减肥，每100克的西红柿含18大卡的热量，每100克的苹果含52大卡的热量，两种食物都属于热量低

对减肥都具有一定好处，苹果效果好一些，但减肥效果主要根据自身的实际情况而定。桃子味甘、酸、性温，其中

午后喝减肥效果最佳。西红柿和苹果都是富含膳食纤维的水果，将西红柿和苹果放在一起榨汁，在饮用西红柿苹果

苹果是一种健康食物，很多人每天都会吃苹果，那么每天早上空腹吃一个苹果有什么好处？ 每天早上

桃子热量不高，减肥期间可以吃桃子。桃子属于低热量的水果，每一百克桃子中只有51大卡的热量，而且桃子果

苹果作为一种营养丰富的水果，一般建议一天吃1-2个为好，以免过多食用刺激胃酸分泌过多，引起腹泻、腹痛

西红柿和苹果都是非常健康的蔬菜水果，热量不高，但是维生素C含量很高，也可以一起用来榨果汁喝，那么

减肥瘦身。酸奶拌酸奶最大的作用就是具有一定减肥作用，因为苹果一种热量很低的水果，适量食用可以帮助增强

降脂减肥：苹果和黄瓜都是低热量食物，100克苹果的热量只有52大卡，而100克黄瓜的热量为15大卡，

草莓和苹果是可以一起吃的，并没有相互反应，也不会对自身健康造成影响，且苹果中含有蛋白质、脂肪、碳水化

从营养的角度来说，苹果一般建议在切开15-20分钟内食用完，最多不要超过30分钟，这样营养的口感和营

能一起吃。苹果味甘酸，性凉，含有糖类、有机酸、果胶、钾、胡萝卜素、碳水化合物、维生素C、膳食纤维等营

润肠通便。苹果口感甘甜，其中含有大量的纤维素和果胶，适量食用可以帮助促进人体的肠胃蠕动，加快人体排出

苹果的品种很多，但糖心苹果不是单独一个品种，而是属于一个现象，覆盖了各种品种，苹果形成糖心的条件比较

蒸苹果是一个非常常见的水果菜做的方式，那么蒸苹果吃了胀气吗？苹果什么人不适合吃？ 蒸苹果吃

白天吃比较好，且上午更适合吃苹果。因为苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，可以促进我们肠胃的蠕动，白天食

苹果相信很多人都不陌生，而市面上购买苹果会发现外表光滑，有一层蜡，那么苹果为什么打蜡呢？打蜡苹果

在苹果发生变色时，相信很多人都和我一样疑惑，苹果变色了到底能不能吃？下面就让我们一起来了解吧。

可以适量一起吃。芒果性凉，味甘、酸；苹果性凉，味甘、酸。二者在食物性味上面不相克，同食清热生津、利尿

跟个人情况有关。苹果中含有维生素C、苹果酸、钙等多种营养成分，食用具有健脾益胃、促进消化的作用，而在

猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，具有较高的营养价值以及食用价值，但是猕猴桃并不是与所以食物都可

苹果是一种营养价值比较高的食物，具有较高的食用价值，是生活中常见的水果之一，那么常温下苹果如何储

苹果是一种常见的水果，而地瓜是一种常见的粗粮，可以作为主食，也可以制作甜点，那么苹果和地瓜可以同

早上去市场购买了一些新鲜苹果，而苹果一般能够放多久呢？坏一点的苹果是还可以吃的吗？ 苹果一

苹果是我们生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值以及食用价值，那么苹果放在保鲜袋里一晚还能吃吗

早上将苹果清洗后，切了一半食用后，吃不下了，而另一半切开的苹果能够放多久呢？苹果去皮后变色是还可

苹果是我们生活中常见水果，具有比较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么酸苹果和甜

苹果和酸奶都是我们生活中常见的水果，都具有比较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么苹

苹果、桔子、梨子都是比较常见的食物，而且很多人都会将三种水果一起买，那么苹果桔子梨子可以一起吃吗

咳嗽是一种十分常见的病症，饮食对咳嗽患者的病情至关重要，合理的饮食可以使咳嗽不药而愈，但如果饮食

最近在减肥，但是家里还有几个苹果和石榴，我想晚上的时候吃，请问减肥晚上苹果石榴能吃吗？吃了苹果可

苹果是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，但有时候苹果吃起来是酸的，那么苹果过酸怎么办？苹

苹果和梨可以一起煮。苹果和梨中含有丰富的水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、锌等矿物质元素，两者的

苹果是一种常见的水果，富含维生素、矿物质等营养成分，很多人都爱吃，有时候苹果买多了就会担心放坏了

红薯又叫作地瓜，是一种口感软糯、味道鲜美的食材，而红薯在食用的时候，可以和苹果一起吃吗？红薯不能

苹果不仅可以直接食用，还可以蒸着吃，做成水果拼盘。苹果蒸着吃大家会不会觉得很奇怪。那么苹果蒸着吃

红薯是一种比较常见的蔬菜，既可以生吃，也可以熟吃，而苹果是一种常见的水果，那么红薯和苹果可以一起

昨天我妈买了一些苹果回来，然后把苹果和家里的生柿子放在了一起，我不知道我妈这样做的目的，那么苹果

苹果是一种比较常见的水果，其口感爽脆，味道酸甜，也具有一定的营养价值，那么苹果和什么水果一起吃效

苹果是一种营养价值丰富、味道酸甜的水果，除了可以生吃外，还可用来榨汁，而苹果和牛奶一起榨汁好喝吗

苹果葡萄橘子都含有较高的维生素C，搭配在一起吃可美容养颜、补充营养，不知道能不能一起榨汁吃呢？

柚子和苹果都是比较常见的水果，富含维生素、矿物质、纤维素等营养成分，那么柚子和苹果能榨汁喝吗？

苹果和橙子都是营养物质含量丰富的水果，对于人体有一定的好处，那么苹果和橙子可以放入冰箱吗？

苹果是日常生活中常见的水果之一，而有一部分喜欢将苹果蒸着吃，今天自己尝试发现苹果内部没有熟，那么

今天买了几个苹果，切的时候发现有两个苹果里面的核已经发黑了，请问这样的苹果还能不能吃呢？

苹果是生活中常见的水果，很多人家中都会备有苹果，新鲜苹果怎么保存时间长呢？ 冷藏保存