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可以长期吃煮熟的苹果吗

怎见浮生相若梦
发布于 2022-10-26 17:20:59

可以长期吃煮熟的苹果吗?

苹果
回答
zhangqin
发布于 2022-10-26 17:21:25

不建议长期吃。

煮熟后苹果中天然抗氧化剂的含量会显著增加,对降低血脂、降低高血压有很好的效果,还能抑制血浆胆固醇的增加。

适量的吃一点煮熟的苹果对身体是有帮助的,但是长期吃可能会出现腹泻等症状。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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