中等,不算特别高。在生活中常见的水果中,菇茑果肉中的糖分含量并不是特别的高,菇茑的口感吃起来也不会让
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100克菇茑热量为39大卡。菇茑和西红柿、樱桃等水果的热量相差不大,属于低热量的水果,100克可食菇
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5-8个为宜。姑娘果,是一种一年生茄科植物果实,又称毛酸浆、金姑娘等,姑娘果外观鲜艳,味道可口,而且
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菇茑是生活中常见的一种水果,很多人日常都喜欢吃菇茑,我也很喜欢吃菇茑,菇茑孕妇能吃吗?下面一起来
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可引起肠胃不适现象。中医认为:菇茑性寒,食用后可增加体内的寒凉之气,而且菇茑果肉中含有丰富的纤维素,
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保护视力:菇茑的味道可口,营养价值高,在菇茑中β-胡萝卜素的含量也很高,这是其呈色的主要原因,这类营
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适量食用,无特殊禁忌。菇茑滋味可口、营养价值高,在菇茑果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等成
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益气补血:菇茑的味道酸甜可口,营养价值也比较高,尤其是维生素C和铁元素的含量较高,维生素C和铁元素结
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