乐哈健康

蒸苹果的功效与作用

超可爱童装商城
发布于 2017-09-08 12:34:00
第一次听说吃蒸苹果吃了好,到底有什么作用呢?
蒸苹果
回答
嘱向报件袄
发布于 2017-09-08 12:53:00
止泻

苹果中含有一定的鞣酸和丰富的果胶,鞣酸具有收敛肠道的作用,能减少肠道中水分含量,而蒸熟的果胶也具有收敛、止泻的作用,因此食用蒸苹果可以止泻。

减肥

蒸苹果中的果胶和纤维素会吸水膨胀,具有一定的饱腹感,能减少主食的食用量。并且吃蒸苹果可以加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧,能有效的避免过多脂肪的堆积,具有减肥的作用。

美容养颜

蒸苹果中含有丰富的维生素,食用可以抗击自由基,促进皮肤健康,增强皮肤抵抗力和弹性,还含有丰富的果胶可以促进体内的毒素的排出,有美容养颜的作用。

解酒

蒸苹果中的果胶成分进入肠胃中之后,可以附着在肠胃中,减慢酒精在肠胃中的吸收速度,还能促进解酒并快速排出体外,缓解因为醉酒出现的各种不适状态,如头晕、头痛、脸红等。

保护肠胃

蒸苹果中的果胶可以包裹住肠胃中的有毒重金属离子,并促进金属离子的排出,还能保护肠道黏膜;同时含有的果酸,可以促进消化,有保护肠胃的作用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章