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蒸苹果能治拉肚子吗 吃蒸苹果能治腹泻吗

sunquanpan
发布于 2017-09-08 19:29:42
果是一个很好吃很健康的水果,经常食用可以促进体质健康,那么吃过生苹果的你还吃过蒸苹果吗?你知道蒸苹果能治拉肚子吗?
蒸苹果 拉肚子
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蒸苹果能治拉肚子吗

蒸苹果能治拉肚子。

蒸苹果是将苹果处理之后蒸熟的一种食物,具有止泻、收敛作用,对治疗拉肚子有很好的效果,因此蒸苹果能治疗拉肚子。

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蒸苹果为什么能治拉肚子

鞣酸

苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质,具有收敛肠道的作用,可以减少肠道中内容物的水分含量,具有止泻的作用。

果胶

苹果中含有的果胶具有润肠的作用,但是蒸熟之后性质改变,蒸熟的果胶具有收敛、止泻的作用,因此蒸苹果可以治拉肚子。

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蒸苹果怎么做治拉肚子

1.将买好的苹果洗干净,用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。

2.将洗好的苹果对半切开,去除果柄和果核。

3.将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。

4.大火蒸10分钟左右,喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。

5.蒸熟之后,将苹果吃掉,同时将苹果水喝掉,都具有止泻的作用。

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拉肚子吃蒸苹果怎么吃

拉肚子的时候可以一天吃两个蒸苹果,早上吃一个,八、九点钟之后再吃一个,既可以对白天的拉肚子起作用,又可以对晚上的拉肚子起作用,所以吃两个就足够了。

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