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蒸苹果要去皮吗

hebaco73
发布于 2020-12-03 13:02:12
在蒸苹果的时候要将苹果皮去掉吗?
蒸苹果
回答
马姣英宝霄富希
发布于 2020-12-03 13:05:38

不用。

在做蒸苹果的时候是不需要去掉苹果皮的,因为苹果皮中也含有丰富的营养成分,特别是其中的维生素A以及维生素C成分,其都对健康十分有好处。因此为了最大化的吸收苹果中的营养成分,在做蒸苹果的时候是不需要去皮的。

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