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维c泡腾片一周喝几次

15555413187@163.com
发布于 2020-06-06 10:04:18

买了些维c泡腾片,但不知道一周可以喝几次呢?

维C泡腾片
回答
篮球教徒lucky
发布于 2020-06-06 10:05:01

一周喝3次即可。

维生素C不能在体内合成,一般维c以泡腾片的方式补充的话,应连续喝3-5天就得停止,大概一周喝3次左右,即可满足身体所需的维生素c需求量,同时一日摄入维生素c泡腾片建议成人每天一片,儿童每天半片,不要过量,以免对健康不利。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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