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喝vc泡腾片的最佳时间

医生在线
发布于 2020-05-26 14:19:37

最近在用vc泡腾片泡水喝,听说能提高免疫力,想问下喝vc泡腾片的最佳时间?

维C泡腾片
回答
昔年i
发布于 2020-05-26 14:24:26

喝vc泡腾片的最佳时间是早饭后。

首先因为早上人体的消化吸收能力最好,能够更有效的吸收利用维生素c;且早饭之后,因肠道内有食物,可使维生素c缓缓通过肠道,较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
但是如果喝vc泡腾片两次,则建议早饭后和晚饭后各一次,间隔时间长一些,更有利于维生素c的充分吸收和利用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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