平时都会坚持泡脚，昨天忘记注意时间了，泡了一个多小时，请问泡脚可以泡一个小时吗？泡脚时间多长有什

每天都会睡觉，都会有不同的睡觉姿势，但是睡觉朝哪个方向是最好的呢？睡觉是朝着左边还是朝着右边呢？

夏至养生必然离不开茶，夏至喝茶是很好的选择。那么夏至养生喝什么茶？下面就一起来看看吧！ 迷

很多人特别是女性有怕冷的毛病，那么如果大夏天怕冷怎么办呢？泡脚可以吗？夏天泡脚有什么好处和坏处呢

枸杞外形是红色小椭圆形状，最适合泡茶喝。特别是对于女性朋友们来说，更是上品。那么女人长期喝黑枸杞

常喝豆浆可以降血糖吗？相信还有很多小伙伴们还不知道常喝豆浆可以降血糖吗？下面就一起来看看吧！

每个月女生都会被大姨妈所困扰，来了姨妈嫌烦，不来又担心。导致月经推迟的原因有很多的，一般推迟几天

夏天女人适合喝什么茶？相信还有很多小伙伴们还不知道夏天女人适合喝什么茶？下面就一起来看看吧！

在日常生活中我们能经常看多公园里打太极一群爷爷奶奶。那么，究竟早上打太极好还是晚上打打太极好呢？

平时由于各种原因而导致的饮食不规律，比如暴饮暴食等都是造成消化不良的原因之一。所以想要良好的调节

听说柚子皮可以泡水喝，并且具有不错的营养价值，还有人专门喝它来减肥，就是不知道柚子皮泡水喝可以减

春季养生，养肝和护肝是重点之一，那么春季如何养肝护肝呢？下面推荐老中医传授的几个护肝秘方，一起来

在生活和工作的双重重压下，年龄在30岁左右的青壮年，不少人出现了皮肤老化现象，时常感到疲惫，精神

马上就是立冬节气了，立冬节气是冬天的第一个节气，立冬节气养生都有些什么？立冬养生重点是什么？下面

马上就要立冬了，最近的温度也是一路下降，严寒的程度好像已经到了冬天，立冬是冬天的第一个节气，讲究

花椒泡脚是一种常见的祛寒方式，很多时候着凉之后可以用花椒泡脚去去寒，那么，花椒泡脚多久能去湿气吗

玉米须是比较常见的一种保健食材，它含有丰富的营养成分，深受人们的喜欢。那么玉米须可以治咳嗽吗？

在日常生活中，很多人因为工作繁忙，必须熬夜。那么熬夜脸色发黄怎么恢复？下面就一起来看看吧！

熬夜是十分辛苦的事情，有些人熬夜后心跳加速，那么熬夜后心跳加速怎么办？有没有什么可以提神的办法呢

商业应酬、好友聚会以及家庭聚餐等，都免不了要喝酒，适量还好，可过量就会醉酒，出现头疼、头晕、呕吐

夏天啤酒是旺季，尤其是夜宵城更是少不了冰啤酒了，那你知道吗？啤酒不仅可以饮用外，还有很多其他的好

体内湿气重怎样祛除？大多数女人体内都有不少的湿气，那么如果去除体内湿气呢？去湿气的方法有哪些？

夏天气温升高，人体各个部分也会受到很大的影响和改变，例如皮肤出油出汗量增大，体内的湿气也就出来。

在我们平时的日常生活中，有很多人都会经常去做精油开背，精油开背可以消除疲劳，缓解压力，是很受大家

狐臭就是指我们的腋下汗腺分泌出来的一种很难闻的味道，狐臭是很常见的一种身体疾病，尤其是夏天，很多

狐臭是指腋下发出很难闻的气味，在我们平时的日常生活中经常可以见到有人有狐臭，有的人会去医院治疗狐

胃胀气怎么缓解？胃胀气是很难受的，那么胃胀气怎样才能有效的缓解？缓解胃胀气的方法有哪些？下面就一

很多老人都存在睡眠质量不好的情况，那么，老人睡眠不好怎么办？老人睡眠不好怎么调理？老人睡眠不好吃

胃口不好的时候看什么都不想吃，每天的一日三餐都特别没有食欲，这到底是怎么回事呢？怎么才能改善没胃

中医有句话叫做“内伤脾胃，百病由生”，在我国传统医学理论中，脾胃是“后天之本”，主运化，负责运化水谷

很多牙龈肿痛患者就是忍一忍过去了，也不想吃药，确实吃药太多对身体也不好，但是其实牙龈肿痛也可以用

清新口气很招人喜欢，朋友也愿意和你聊天亲近，但有口臭的现象很多人都没办法忍受。导致口臭的原因之一

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的，特别不舒服，特别是到了冬天的时候，更是冷的不能入睡。

我们都知道在中医当中经常出现“火”这个词，一般是指内脏上火，会对自身的排泄和消化产生极大的影响，其中

相信大家这几天，身边有不少人都在为世界杯而狂欢，每天晚上凌晨的朋友圈，还活跃着一群热血球迷在呐喊

熬夜会造成各器官功能紊乱，如果还进食不健康夜宵，将影响毒素的分解和排除，从而积聚在体内导致气血不畅，

失眠了怎么治疗？失眠对每个人来说都是痛苦的，那样一整天够工作都是无精打采的，那么失眠吃什么好？失

便秘对人体的危害是非常大的，可诱发多种疾病，那么，便秘怎么办？便秘怎么调理？便秘怎么快速排便？

冷饮、空调、冰西瓜是很多人在夏天里的标配，虽然这样可能会让人感觉很冰爽，但是，总是这样对身体伤害

大家都知道粽子里面的米一般都是使用折糯米，糯米虽然好吃但是不易消化，当你吃粽子较多的时候就容易出

身体是很容易出现“虚”的现象的，身体为什么会虚呢？下面一起来看看，体虚要怎么调理吧！ 阴虚

又是一年一度的高考际，通常到了高考前一天晚上，大多数的考生都会失眠，那么，高考前失眠有影响吗？高

拥有一口健康亮白的牙齿会给人增添很多自信感，但偏偏牙齿黄是常见的症状，这也是很多美女为此苦恼的话

熬夜过后，不仅损害的是身体健康，还会影响到自身颜值，特别是那“熊猫眼”，更是明显。那么如何消除黑

一到大姨妈的时候，总是会感到牙痛，那么问题来了，月经期间牙疼怎么回事？月经期间牙疼怎么办呢？

不少女性进入到更年期之后，会出现皮肤瘙痒现象，那么，女性更年期皮肤瘙痒是怎么回事？女性更年期皮肤

肾脏对人体有多重要，相信大家都是很了解的，一旦肾脏毒素堆积，身体自然也会出现故障，那么，肾脏有毒

上火最容易引起牙疼，尤其夜间神经更敏感，牙疼会更加明显，那么，牙齿上火怎么治？上火牙疼怎么办？上

每次来月经的时候，都会出现便秘，那么，来月经便秘是怎么回事？来例假便秘是什么原因引起的？经期便秘

月经是女性的生理现象，但是有小部分女性会对卫生巾过敏，那么，使用卫生巾过敏的症状有哪些？用卫生巾