乐哈健康

苹果和栗子能一起吃吗

逆鼠庖米
发布于 2022-01-11 09:01:27

苹果和栗子的营养都是很高的,那么请问苹果和栗子能一起吃吗?

苹果栗子
回答
a小写儿g
发布于 2022-01-11 09:02:23

能一起吃。

苹果作为一种水果,是蔷薇科苹果属植物,味甘性平,其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,适量吃能为人体补充营养;而栗子是壳斗科栗属植物,味甘性温,其中含有大量的多糖、胡萝卜素、蛋白质、脂肪以及无机盐等,与苹果并没有相克的地方,因此生活中是可以将其一起吃的。

只是需要两者一起吃的是要注意适量,栗子中含有大量的膳食纤维素以及淀粉,过量吃容易加重人体胃肠道负担。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章