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冻柿子一天吃多少合适

蘑菇微凉
发布于 2020-08-28 09:10:17

还有些冻柿子想吃, 但不知道一天吃多少好呢?吃多了怕对肠胃不好。

冻柿子
回答
nine丶two
发布于 2020-08-28 09:10:55

建议一天吃冻柿子不超过一个为宜。

柿子味甘涩,性寒,经冷冻后会加重柿子的寒气,因此一次性不宜吃太多,控制在一个以内的量即可,否则吃多了容易导致身体寒气过重,引发腹痛、腹泻、消化不良的呢过症状。另外冻柿子也含有较高的鞣酸成分,吃多了易刺激肠胃,对健康不利。

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