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吃冻柿子对人身体有害吗

jennings
发布于 2020-08-28 09:08:14

买了些冻柿子来吃,但冻柿子感觉过于冰凉,不知道吃了会不会对人体有害呢?

冻柿子
回答
你主动就行
发布于 2020-08-28 09:09:45

正确食用并无健康危害。

冻柿子就是将成熟的鲜柿子进行冷冻后的吃法,它的成分依旧和鲜柿子一样,含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素、糖类、果胶等营养成分,适量吃后可起到补充能量、润肠通便等作用,但要注意不能吃太多冰凉的食物,尤其是本身腹泻、风寒咳嗽、脾胃虚寒等人群,吃了冰冻的柿子可能引发肠胃不适,建议将冻柿子放到常温状态下再吃为好。

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