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苹果加什么减肥最好

破碎流离゛
发布于 2020-06-22 12:32:01

苹果具有一定减肥的效果,那么请问苹果加什么减肥最好?

苹果减肥
回答
CYL13769076123
发布于 2020-06-22 12:32:51

苹果是生活中常见的低热量低脂肪的水果,具有较好的减肥作用,经常被人们当做减肥的佳品,一般情况下苹果可以搭配酸奶、香蕉以及番茄等食物进行减肥,以酸奶为例,具体做法如下:

材料:酸奶、苹果、食盐。

做法:

1、先取一小撮盐,将苹果洗净。

2、然后将洗净的苹果切成小块。

3、之后酸奶倒入苹果中

4、最后将其搅拌均匀即可。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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