杨梅核的功效与作用-乐哈健康网

杨梅核，主产于江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地，为杨梅科植物杨梅的种仁。杨梅核具有利水消肿、敛疮的功效，可用于治疗脚气、水肿、牙疳、疮疡等症。

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相关问答

吃杨梅核能帮助消化吗

优不能。一些人在网上说适量吃杨梅核可以帮助消化，但其实这是没有科学依据的，杨梅核并无任何的药用价值，反而食用过量还可能会加重人体肠胃负担，诱发肠梗阻等相关疾病，更加不能帮助消化。中医上说的杨梅核仁具有利水消肿，敛疮的功效，这是由杨梅核炮制后得到的，并不是指日常生活中所说的杨梅核，要注意区分清楚才行。

吃杨梅核能帮助消化吗
杨梅核是否能吃

优不建议吃。杨梅核是杨梅的种子，质地是很硬的，进入人体后很难被消化，要是食用过多，那么还可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，不建议吃。其次杨梅核并没有什么营养价值，人体食用杨梅核起到的作用不大，所以说生活中是不建议吃杨梅核的，也没有人会去吃它。

杨梅核是否能吃
杨梅核吞进肚子有什么好处

优能够起到一定的润肠通便作用。杨梅核中含有较多的纤维素，食用后不仅能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体质，因此在适量食用的情况下能够对人体起到一定的润肠通便作用。但是对于一些肠胃功能比较虚弱的老人以及儿童来说，因其肠胃蠕动能力较慢，而且肠壁较薄，所以是不建议食用的。

杨梅核吞进肚子有什么好处
杨梅核吃多了会怎么样

优可能会腹痛、腹胀等。杨梅核是不能被肠胃给消化吸收掉的，如果吃多了的话就会对人体的肠胃造成较大的负担，对于一些本身肠胃功能较弱的人群来说就有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘等肠胃不适的症状，所以在吃杨梅的时候最好是不要过多地吞下杨梅核。如果出现了以上不适症状的话，那么建议可以多喝水、多运动来促进杨梅核的排出，如果不适症状比较严重的话，建议最好是及时就医。

杨梅核吃多了会怎么样
杨梅核吞进肚子里怎么办

优若是误吞了少量杨梅核，一般没有不适反应或反应较轻微，一般不需要特殊处理，多喝水，加速谁也代谢，严密观察自身反应即可。若是吞了较多的杨梅核，有腹胀、腹痛等不适反应的话，建议吃些润肠的食物如蜂蜜、香蕉、西梅等促进肠蠕动，帮助杨梅核尽快排出。若是吞了杨梅核腹痛、腹胀等身体不适症状较明显，且一直没有有效缓解的话，建议立即前往医院处理，在医生的指导下正规治疗。

杨梅核吞进肚子里怎么办
吃杨梅核有什么好处

优润肠通便。杨梅核是杨梅的种子，其中含有丰富的纤维素，食用之后能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对人体来说具有润肠通便的作用。虽然说杨梅核具有润肠通便的作用，但是因为其质地比较坚硬，而且具有一定的大小，对于年龄比较小的人群来说食用后容易会引起被卡住的情况，所以一般是不建议儿童食用杨梅核的。

吃杨梅核有什么好处
杨梅核吞下去能消化吗

优不能被消化。杨梅核的质地比较硬，属于一种木质化的纤维结构，虽然在经过胃酸的时候会被消耗腐蚀掉一部分，但也不能被人体的肠胃给完全消化吸收掉，一般会随着胃肠道的蠕动与粪便一起被排出体外，但杨梅核的体积一般不大，对肠胃一般也不会造成较大的刺激。如果杨梅核吞下去之后出现了腹胀积食、恶心呕吐等不适症状的话，那么就建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

杨梅核吞下去能消化吗
宝宝吞了杨梅核怎么办

优视情况而定。因为杨梅核比较小而且属于木质纤维结构，并不会被人体所消化吸收，一般进入到人体之后会随着粪便一起被排出体外，所以只要宝宝在吞了杨梅核之后没有出现卡住情况的话，是不需要特殊处理的。但是如果吞了杨梅核之后宝宝出现了腹胀积食、食欲降低等不适症状的话，那么就需要及时带着宝宝去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

宝宝吞了杨梅核怎么办
吞杨梅核有什么好处

优并无好处，而且吃多还可能有健康风险。网传吃杨梅不吐杨梅核，认为可以降火，甚至可以把依附在肠道壁的毒素或寄生虫排出来。事实上生的杨梅核并无药用价值，吞杨梅核还可能引发肠梗阻等疾病，在急诊室，每年都有因误食杨梅核被卡住送医的患者。从医学角度来看，吃核的做法不可取。杨梅核比较硬，过量食用可能引发胃石症等情况。特别是老人、儿童和消化功能差的人，把杨梅核吃进去，会刺激胃黏膜，有可能造成胃出血。而中医上说杨梅核仁味辛、苦，性微温，归肺、脾经，有利水消肿，敛疮的功效，但这是将杨梅核进行炮制后得到的中药材，而不是我们日常吃的生杨梅核，故平时吃杨梅刻意吞杨梅核并不可取，对身体也没有什么好处。

吞杨梅核有什么好处
吃杨梅吐核吗

优建议吐核比较好。杨梅是一种常见水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、糖分、有机酸等多种营养成分，营养价值很高，但是杨梅核中的主要成分是木质素和纤维素以及其他一些不易消化的成分，它质地坚硬，营养成分少，人体食用后并不能从中吸取营养，而且食用后还会影响消化，所以一般吃杨梅建议吐核会比较好。

吃杨梅吐核吗

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