乐哈健康

半月痕消失代表什么 月牙消失是癌症

亚特兰缇斯戈
发布于 2018-08-10 10:59:33
常生活中,很多人的半月痕可能都会出现这样的状况,一是有一是无,那半月痕没有消失了是什么原因导致的呢?指甲没有月牙代表什么呢?是疾病、癌症的早期信号吗?下面我们就来科普指甲半月痕消失的病因以及解决办法。
指甲月牙 月牙痕
1

代表营养不足

指甲上的半月痕跟人体营养是否缺乏息息相关,如半月痕面积小,说明患者精力不足,胃肠吸收功能比较差;而半月痕突然消失,可能跟你近期过度减肥节食或长期偏食、挑食导致的营养不良有关,因此半月痕消失可能表示着患者营养不良。

怎么办

建议均衡饮食,调整饮食安排,补充相关营养物质,必要时需就医检测一下自身是否缺乏微量元素,然后针对性补充,日常可多吃以下食物,有利于指甲半月痕的恢复,如:

1、富含蛋白质的食物

指甲中蛋白质的含量非常的高,指甲没有月牙的人精力一般较差,可能就是蛋白质补充不足,通过食用富含蛋白质的食物能达到调理的目的。

富含蛋白质的食物有:奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

2、补充气血的食物

多吃补气血的食物能改善体质,调节人的精气神,增强免疫力,改善指甲月牙生长状况。

补气血的食物有:当归(可做药膳)、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

3、健脾养肠胃的食物

当人的消化功能受损时,人容易出现营养吸收不良的状况,指甲上的月牙也不明显,这时可以食用健脾养肠胃的食物来调理。

常用于健脾养肠胃的食物有:花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

4、有益肝肾的食物

人体肝肾功能衰弱,则毒素容易积聚,指甲月牙也呈现不健康的状态,通过食用补益肝肾的食物有一定的调理效果。

补肝的食物有:苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

补肾的食物有:韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

指甲

2

代表身体代谢慢

从医学角度来看,指甲上的月牙痕其实就是还未完全角质化的指甲。而生活中某些人的身体新陈代谢快,指甲也就长得快,在角蛋白细胞还未死亡时就已经被推出甲床,月牙痕就能被看见;反之,若一个人新陈代谢慢,指甲长得慢,那么新生的月牙痕就隐藏在甲床之下看不到了。

怎么办

建议加强身体运动,提高自身新陈代谢能力,可跟着网上的视频或报名健身班、加入某些运动俱乐部、跟三五个好友约起一块运动调理身体,每周保持3—4次,每次30分钟以上的运动量为宜,选择慢跑、瑜伽、体操、舞蹈等有氧舒缓循序渐进的运动为佳。

指甲

3

代表患有某些疾病

正常情况下每个成年人的手指指甲都会有8—10个半月痕,而半月痕突然之间变小或完全消失的情况下,可能代表着你患有某种疾病,如:甲减、贫血、肿瘤、肠胃疾病等导致身体新陈代谢变慢、自身营养吸收不良出现半月痕消失的症状。

怎么办

如果你之前手指的半月痕双手基本都有,但突然之间就消失了,加上近期身体又有其他不适症状的,如:不思饮食、某些部位疼痛、睡眠不好等状况的,建议及时就医,诊断病情,对症治疗。

指甲

4

代表年老体弱

当我们身体逐渐迈向年老时,新陈代谢也会随之变慢,指甲同样的也长得慢了,指甲上的半月痕也渐渐的隐藏起来消失不见了,这种因年老导致的身体变化是非常正常的现象。

怎么办

这种正常的老龄化现象,一般无需护理治疗,日常均衡饮食,好好吃喝睡,不用过于担心,以免因心情因素反而诱发其他疾病。

指甲

上一页
1/2
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买