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冬季怎样快速缓解鼻塞 5个简单有效的方法

kmyankq
发布于 2018-02-12 09:15:16
到了感冒的时候,就很容易出现鼻塞的情况,而这样的时候总是会让人非常难以呼吸,整个生活状态都会变得很难受,那么今天就给大家介绍一些缓解鼻塞的小窍门吧。
鼻塞
1

热毛巾敷鼻子

一旦出现了鼻塞的情况,最好的应急做法就是拿热毛巾在鼻子上面捂热一下,很快就会有鼻子通气的感觉了,而且每次这样的时候,都会有种特别爽的感觉,就好像这世界突然就变得美好了。

2

按摩鼻子

按摩鼻子的话也是可以帮助疏通鼻塞的症状,因为在按摩的时候能够促进血液的循环,这样就可以帮助鼻子在不断地产生热量,所以就会缓解鼻塞的症状。

3

泡热水脚

如果出现了感冒引起的鼻塞情况,是可以用泡热水脚的方式来进行缓解,因为泡热水可以帮助全身的血液畅通,代谢速度也会变得加快,这样是可以很好的预防感冒,或者是治疗感冒的方式。

4

多喝开水

多喝开水是可以帮助人体及时补充水分,而且在很多时候通过热水的作用,可以将鼻子内部的鼻涕排出来,而且喝水的时候,通过蒸汽的影响,可以进入鼻子内,疏通鼻孔,这样可以缓解鼻塞的情况,当然一些热汤也是可以有这样的效果。

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