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苹果和西红柿可以一起榨汁吗 苹果西红柿汁喝了会胀气吗

yangmengzi
发布于 2020-08-19 14:16:32
果是一种水果,西红柿一种蔬果,在生活中都很常见,我很喜欢喝果汁,但没有喝过这两种水果榨的汁,那么苹果和西红柿可以一起榨汁吗?
苹果西红柿汁 苹果
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苹果和西红柿可以一起榨汁吗

可以一起榨。

苹果和西红柿都含有有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分,没有相冲突的物质,不会对人体健康产生危害,可以一起榨汁饮用。

并且两种食物搭配在一起吃会产生病因是一种谣言,要是过度注意,反而会影响摄入食物的多样性,不利于身体健康。

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苹果西红柿汁喝了会胀气吗

可能会胀气。

引起胀气的原因有多种,常见的有胃肠功能紊乱、吸入大量空气等原因而引起的,而苹果西红柿汁属于易消化的食物,正常食用并不会对胃肠道功能产生影响。

但由于西红柿在中医上的性味甘酸、微寒,苹果的性味甘、凉,两种水果都带有一定寒凉之气,过量饮用容易增加胃肠道负担,从而对胃肠道产生刺激,引起胃肠道紊乱,或者在饮用的同时吸入大量的空气,可能会出现胀气等不适。

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苹果榨汁要去核吗

需要去核。

虽然苹果的营养成分丰富,但其果核中含有少量的氢氰酸,食用后会对人体健康产生不利的的影响,当这种物质大量沉淀在体内,可能会引起头晕、头痛、呼吸加快等症状,严重时还可能出现昏迷的症状,并且苹果核的质地坚硬,用来榨汁会影响果汁的口感,因此在使用苹果榨汁时,需要果核去除。

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苹果和什么搭配榨汁好喝

根据个人口味决定。

苹果的营养成分丰富,并且热量不高,被称为全方位健康的水果,但由于每个人的口感不同,对于和什么水果搭配榨汁好喝,并没有严格的搭配公式,常见的搭配有,芒果、香蕉、梨、橙、猕猴桃等水果,还可以根据自身的口味来使用不同的食材进行创新,因此苹果榨汁的口感主要根据个人口味决定。

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