吃什么补月牙最快 一个月让你恢复月牙白
指甲月牙和指甲一样,其主要成分为蛋白质组成,因此想要让消失的月牙尽快长出来,需要提供足够的蛋白质才行,建议患者多吃以下高蛋白食物。
如:鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼虾蟹、黄豆、黑豆、芝麻、核桃、杏仁、螺旋藻等,必要时还可在医生的指导下补充蛋白粉。
当人体气血充足时,其新陈代谢也会比较快,指甲月牙自然也长得快,因此除了吃高蛋白的食物,还需吃一些能够补充气血的食物。
如:当归(可做药膳)、桂圆、红糖、红枣、葡萄干、枸杞、猪肝、羊肉、牛肉等。如食疗不够明显的,可咨询专业中医师开些滋补气血的中药方,吃些固元膏、核桃红枣阿胶糕等膳食。
指甲月牙的消失还与脾胃消化功能减退有关,如出现脾胃不佳时,身体吸收不好,从而导致营养不良,指甲长得慢,月牙不明显。
建议多吃一些香菇、苹果、糯米、山药、南瓜、莲子、猪肚、玉米等健脾养胃的食物调理,尽快恢复月牙的正常生长。
月牙小、月牙边界消失的人属于寒热交错、阴阳失调的人群,需要多吃温补、具有养肝益肾作用的食物来补充身体营养,恢复正常月牙数量和形状。
如鸭血、鸡肝、阿胶、红枣、韭菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、狗肉、羊肉、桑葚、枸杞、核桃等。
猜你喜欢
正常情况下,指甲应该是连接着肉的,但生活中遇到外伤、真菌疾病等危害指甲,就容易导致甲肉分离的现象
9877次阅读
指甲也是美貌的一部分,很多人的指甲纤长,色粉,光泽好,但有的人指甲发黄,指甲变空,粗糙色淡,不知
1.2万次阅读
自己的指甲并不是很好看,形状是又宽又短的,平时和闺蜜她们聚会,都不敢拿出指甲对比,感觉有些伤自尊
1982次阅读
指甲是保护手指头的重要部位,而且还是美化手部的修容基础,如果你的指甲无故空了一半,一定有注意保护
1.9万次阅读
穿了个拖鞋做事,结果一下碰到石板上,把脚趾甲都给碰掉了,不知道这种情况下,脚指甲要多久才能碰水呢
1.9万次阅读
甲床就是用于保护手指的一层厚皮肤,它的长短一方面与遗传因素有关,另一方面又与后天不注意养护指甲有
1.8万次阅读
指甲分为手和脚,它们都起着保护的作用,但每个人的脚趾甲和手指甲都有些许差异,如有的人脚指甲很平坦
7665次阅读
指甲盖起着保护指甲的作用,但有时候也会遇到危险,像是碰撞伤害、服用药物、患有疾病导致指甲变形、颜
1.1万次阅读
指甲也是日常容易受伤的部位,而且受伤后会直接影响到甲床的生长,不知道甲床如果受损后要如何修复好呢
4959次阅读
大学是人生中很重要的阶段,经历过了高中生活之后,迈入了大学,莘莘学子对大学生活也充满了期待,进入
1.8万次阅读
为你推荐
指甲盖和下面的肉分开了怎么办
指甲盖有淤血会消失吗
指甲淤血必须放血吗
指甲是平的好还是有弧度的好
甲床一个月可以长多长
修什么指甲形状显手长
指甲形状难看怎么矫正
指甲上翘可以压下去吗
指甲线后退怎样恢复
甲床促进增长液有用吗
很多人都知道健康的人指甲上是有月牙的,那月牙到底多大比较好呢?指甲上的月牙大好不好呢?指甲上的月...
2.0万次阅读
很多人的指甲上都一个白色月牙,很多人也都知道正常健康的指甲上是有这个月牙的,那么指甲没有月牙是肾...
1.7万次阅读
最近跟闺蜜聊到手指甲有没有白色月牙的问题,结果发现闺蜜的十个指甲有8个是由月牙的,而我则一个都没...
2.2万次阅读
我发现周边很多的人指甲上都有月牙,但我自己却没有月牙,而且听别人说缺少月牙是缺乏某些营养物质和维...
1.6万次阅读
最近跟闺蜜聊到手指甲有没有白色月牙的问题,结果发现闺蜜的十个指甲有8个是由月牙的,而我则一个都没...
2.2万次阅读
我发现周边很多的人指甲上都有月牙,但我自己却没有月牙,而且听别人说缺少月牙是缺乏某些营养物质和维...
1.6万次阅读
此前曾有说法表示,指甲上的月牙越多个表示越健康。如果没有月牙或是很少,则表示身体有一定的健康问题...
2.4万次阅读
月牙又叫半月痕、甲半月,是指甲生长的基地,指甲在这个部位逐渐老化,颜色变深,演绎着新陈代谢,很多...
2.3万次阅读
一般情况下,半月痕数量少就会被认为是不正常的月牙,需要对身体进行一定的调理,如果指甲上的半月牙已...
1.6万次阅读
手指上的半月痕通常我们其为月牙,不要小看这些月牙,它的存在与否可是与机体的健康紧密的联系在一起,...
1.0万次阅读
健康宝宝的指甲是粉红色的,很光滑,有韧性,甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲颜色异常、形状奇怪,往往...
2.4万次阅读
朋友外出工作从新冠高发地区回家,刚下车就被带去宾馆进行集中隔离了,那么在宾馆隔离几个人一间房?集...
2928次阅读
最近由于新冠肺炎又开始爆发,对于一些外来人员,需要根据一定情况进行居家隔离,但很多人不懂居家隔离...
1.9万次阅读
嘴唇是脸部较为重要的区域,这部分无法分泌油脂,容易因天气干燥等原因出现发干、脱皮等不适症状,有的...
3376次阅读
今天早上起床发现我的嘴唇上长了很多喜小泡,轻轻一按还有一些疼痛感,那么嘴唇上长泡怎样快速好?嘴唇...
1.5万次阅读
很多人都有过嘴唇上长疱疹的经历,而且不知道是什么原因就突然长起来了,那嘴唇上长疱疹的话会传染吗?...
1.7万次阅读
有时候莫名其妙地嘴唇上就长了一堆小水泡,去医院检查后才发现其实是疱疹,那嘴唇上长疱疹怎么才能快速...
9770次阅读
在冬天天气比较干燥的时候很多人都会经常出现嘴巴上火的症状,听说嘴巴上火是缺乏维生素,那补充维生素...
1.5万次阅读
嘴巴里面上火是很多人都出现过的情况,每次一发生的时候吃饭都很难吃好,那嘴巴里面上火了该怎么办呢?...
6741次阅读
现在冬天比较干燥,一不小心就容易出现嘴巴上火的情况,而且嘴巴还会出现肿胀的情况,那要怎样才能消肿...
1.4万次阅读
有时候睡一觉起来嘴巴上就起了一个大水泡,看起来十分影响美观,如果当天有重要的约会时更是痛苦,那怎...
1.5万次阅读
弟弟这几天不知道怎么了,嘴上突然长了很多小水泡,吃东西还会比较痛,他已经等不及恢复了,那么嘴上起...
1.0万次阅读
最近吃了不知道什么原因,突然嘴唇上就长了一些水泡,有点刺痛的感觉,那么嘴唇上长泡怎么回事?嘴唇上...
7922次阅读
今天起床之后,我发现朋友的嘴唇变的发干、发白,明明前一晚还是很好的,那么嘴唇发干发白怎么回事?嘴...
1.9万次阅读
室友最近唇部发干很严重,去要掉护士建议她多补充维生素就可以了,但具体什么维生素没有说,那么嘴唇发...
2094次阅读
嘴唇比面部肌肤的角质层要薄很多,并且没有分泌油脂的皮脂腺,很容易因为干燥失水起皮甚至出现紧绷有灼...
1.9万次阅读
今天早上起来发现自己的嘴唇很干,不知道是怎么了,难道是上火了吗,那么嘴唇发干起皮是上火吗?嘴上起...
1.2万次阅读
由于天气比较干燥,我嘴唇最近也变的很干和紧绷,而嘴唇发干紧绷有比较丑,所以嘴唇发干紧绷怎么回事?...
1.3万次阅读
最近手上有点痒,请问这是长冻疮了吗?手上如果长冻疮的话请问可以涂护手霜吗?想知道的话就一起看下去...
6759次阅读
最近可能是天气比较干的原因,我的嘴巴很喜欢吃香发干的情况,那么嘴唇发干是什么原因?嘴唇发干怎么办...
1.4万次阅读
最近疫情有明显加重的趋势,加上冬季温度较低,适宜病毒的繁殖,因此目前佩戴防护效果好一些的口罩仍非...
5601次阅读
最近由于天气干燥的原因,嘴巴老是出现干裂脱皮的现象,很多人说这不仅仅是天气干燥导致的,还可能是缺...
4843次阅读
买了些一次性医用口罩来用,但目前自己所处的地区并非疫情风险区,而且口罩也只是出门的时候戴了一下,...
7239次阅读
冬季气候干燥,加上空调、暖气等电器的使用,很容易导致身体缺少水分,从而出现嘴巴干裂的现象,但发现...
8121次阅读
从电视上看到在一些疫情比较严重的国家,人们出门都是携带口罩和护目镜的,于是我也想买一个护目镜戴戴...
1.7万次阅读
冬天气候干燥,很多人容易出现嘴巴干裂的现象,但嘴巴越是干,就容易不自觉的舔嘴唇,最终导致嘴唇越舔...
2.0万次阅读
84消毒液具有很好的杀菌消毒作用,可以很好的帮助杀灭细菌以及病毒,那么84消毒液不稀释能直接用吗...
1.2万次阅读
医用外科口罩和一次性口罩都是生活中常见的口罩,但有很多人不知道它们有什么不同,那么医用外科口罩和...
1.3万次阅读
由于最近新冠再吃复发,我又去药店买了一些口罩回家,回家发现买的一次性口罩有三层和四层的,那么一次...
1.8万次阅读
去市面上买口罩,发现部分口罩只有两层,也有的有三层,不知道这口罩是两层的好还是三层的好呢?...
1.9万次阅读
现在新冠肺炎疫情又开始爆发了,生活中预防新冠,主要的方式就是勤消毒、戴口罩,不去人流密集的场所,...
3098次阅读
为了防止病毒感染,现在外出都需要佩戴口罩,但有时为了美观的需求,很多人喜欢戴黑色口罩,不知道这黑...
1.5万次阅读
秋冬的时候,家家户户都喜欢买瓜子吃,但是瓜子吃多了很容易出现口腔、舌头受损的情况,那么吃瓜子舌头...
3644次阅读
看着每天有关疫情的消息变化,感觉之后要囤些口罩备用,但去买口罩的时候,发现口罩有灭菌和非灭菌两种...
1.3万次阅读
随着疫情的逐渐发展,出行仍然少不了戴口罩,但冬天寒冷,戴那种一次性的非医用口罩是否对预防病毒有用...
9624次阅读
手上长冻疮了,但是不痛也不痒,这是怎么回事呢?冻疮一般快好了的话会有什么症状呢?让我们一起来看看...
3969次阅读
今天去买kn95口罩的时候,发现市场上的kn95口罩分有带呼吸阀和不带呼吸阀的,那么kn95口罩...
6878次阅读
买了一次性的医用口罩来戴,但听人说口罩测试真假可通过漏不漏水来鉴定,不知道一次性医用口罩是漏水的...
4537次阅读
天气太冷手上长了冻疮,请问冻疮能够通过艾灸的方法治好吗?手长冻疮后有一点中,请问按摩能够消肿吗?...
8846次阅读
有些人脚上会长冻疮,那脚上的冻疮一般是怎么形成的呢?长了冻疮之后又有什么需要注意的吗? 脚...
1.8万次阅读