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脾气暴躁易怒怎么办

lane
发布于 2018-06-11 17:08:04

我属于那种特别容易生气的人,一点不顺心,我就会发脾气,我觉得这样非常不好,想知道脾气暴躁易怒怎么办?

脾气暴躁
回答
语羽静
发布于 2018-06-11 17:09:06

如果是自己想要改掉脾气暴躁的脾气的话,可以通过让家人、朋友、同事监督的方式来帮助自己克服发脾气。如果是可以的话,可以在自己能常看到的墙上等地方写出警示语来提醒自己。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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