早上空腹吃板栗好吗-乐哈健康网

相关问答

板栗虫子怎么来的

优生板栗中富含的水分、糖分以及其他营养物质很容易生虫，在板栗花谢，刚开始结果时，虫子就把虫卵产在了新结的果实里，由于新果实外表较嫩，虫子很容易洞穿，经过一段时间的生长，果实成熟，种皮愈合，在外观上并不会留下什么痕迹，当板栗摘下来在合适的温度和湿度条件下保存了一段时间后，虫卵就会发育，长成幼虫，这也就导致板栗生虫的现象。

板栗虫子怎么来的
板栗怎么保存不会坏

优平铺保存把新鲜的板栗平铺在阴凉通风的地方，将板栗内的水分蒸发掉，减少细菌的繁殖，这种方法板栗保存两个月是不会变质的。保鲜袋保存将板栗放入保鲜袋中，擦干板栗表面的水分，再将保鲜袋袋密封好，不要进空气，把板栗放于干燥通风的地方，这种方法也能保持一段时间不变质，不过最好是在没有变质前吃完。

板栗怎么保存不会坏
板栗一天吃多少合适

优建议50克左右，大约是10颗板栗。板栗是温性的食物，味到甘甜，口感较粉糯，其成分中含有较多的的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、淀粉、等营养物质，适当的吃些板栗有开胃、健脾、补气等功效，但食用过多容易加重脾胃负担产生腹胀、消化不良、上火等症状，建议一天吃10个就差不多了，以免吃多了对身体造成不适。

板栗一天吃多少合适
熟板栗吃不完怎么保存

优建议放进冰箱储存。煮熟的板栗含有丰富的营养成分，如果保存不当，很容易被细菌、微生物侵蚀导致板栗变质发霉，常温下的熟板栗可能12小时作于就会变质，因此最好是在温度较低的冰箱中储存，把煮好的熟板栗用保鲜袋装好密封，以免进空气，放冰箱冷藏或冷冻都可以，如有家里有条件的话，真空密封熟板栗可以保存的更久。

熟板栗吃不完怎么保存
怎么防止板栗长虫

优太阳曝晒将板栗放在阳光下晒，使其中的水分蒸干，然后再将板栗放到干燥通风的地方储存即可由于水分减少、板栗肉质地变硬，虽然可以降低板栗生虫概率，但是这样的板栗不适合生吃，建议用来煲汤、煮粥食用。冰箱储存冰箱冷藏室的温度比较低，生虫可能性会降低很多，将板栗用密封袋装好，封好口，放到冷藏室储存，这种方法也可以防止板栗生虫。

怎么防止板栗长虫
生栗子冷冻后发黑还能吃吗

优不能吃。生栗子冷冻后外观如果外黑，很可能是变质的现象，为了安全起见这样的板栗做好不要吃，另外生栗子冷冻后如有变质还会出现味道发苦、带有异味等现象，而且煮熟后质地不是软粉的口感，而是软烂或变硬，这样的板栗都不能吃，以免引发腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状。

生栗子冷冻后发黑还能吃吗
生板栗放冷冻半年可以吗

优看保存方法。如果是将生板栗直接放入冷冻层的话，由于没有预期做杀菌消毒的处理工作，容易导致板栗腐坏变质，这种情况下的生板栗放冷冻半年解冻后要观察板栗是否变味，质地有无软烂，是否散发异味等变质现象，如有变质的话，则不能继续吃，反之板栗完好则可以继续吃。而对于生板栗放冷冻层前做了焯水杀菌处理的情况下，还要排除有无断电等异常情况，这些都是导致板栗变质的因素，一旦有变质就必须尽快扔掉。

生板栗放冷冻半年可以吗
板栗直接冷冻还是煮一下冷冻

优都可以，建议根据食用方法决定。如果保存的板栗是后续用来煮汤食用的话，建议将其先剥皮外壳和外皮后，再放入密封的保鲜袋里，置于冷冻层保存，不仅食用方便，而且还可避免栗子外壳不透气，导致生栗子冷冻后变味的现象。但若是板栗冷冻后是直接加热吃的话，将板栗连壳一起煮熟再冷冻比较好，一是通过高温加热可以起到初步杀菌消毒的作用，二是带壳板栗煮后冷冻可更好的保留其口感和营养不流失。

板栗直接冷冻还是煮一下冷冻
电压力锅煮板栗按哪个功能

优煮饭功能即可。电压力锅煮板栗和煮饭时间差不多，按下煮饭功能等跳至保温后，板栗就熟了，想要味道口感好一些的话，可以在锅中加入适量的糖，然后再放入一勺油，这样煮出来的板栗味道更加香甜，有炒板栗的口感。

电压力锅煮板栗按哪个功能
电压力锅煮栗子需要多长时间

优上汽之后煮10分钟即可。板栗中富含淀粉，外面有一层木质外壳，且单个板栗的个头不大，煮制时间和红薯差不多，并不算难熟的食物，通常用电压力锅煮栗子，在上汽之后继续煮10分钟就可以，关火后可以焖一会，既是等待压力锅排气的时间，又可以让板栗再焖熟一会，以入味更好吃，时间大约要5-10分钟。

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