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吃什么样的红豆薏米粥会胀气

装修八哥帮
发布于 2018-05-18 17:19:51

想知道吃什么样的红豆薏米粥会胀气呢?我最近感觉吃胀气了!

红豆薏米粥胀气
回答
爱你的梦s
发布于 2018-05-18 17:20:32

没有煮烂

赤小豆和薏米的淀粉组织结构很紧密,因此没有煮烂的话,很难被消化完全,大量没有煮烂的赤小豆和薏米进入肠道中,会出现胀气等消化不良的情况。

赤小豆过多

赤小豆中含有一些水苏糖淀粉成分,人体不能消化吸收,但是会被肠道细菌分解,产生大量的气体,因此赤小豆过多也会出现胀气的情况。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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