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经期综合症该如何调理呢

离开 decidedly-
发布于 2018-03-30 14:29:04
经期综合症该如何调理呢?月经前期总是脾气很暴躁怎么办啊?请问怎么调理呢?
经期脾气暴躁
回答
柠檬吃醋心该有多酸
发布于 2018-03-30 08:03:01

首先是要自己调整好情绪的,有的时候心里作用很重要的,饮食多吃含钙高食物,喝点牛奶及豆制品等。锻炼身体,睡前泡脚,有助于促进血液循环减轻症状。

其他回答
harris
发布于 2018-03-30 08:03:01

其實這跟人的性格有關的,環境也有關係的。要保持平和的心。

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