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苏打水一天喝多少最好

戴着眼镜的流氓兔
发布于 2023-02-06 14:33:15

苏打水一天也不能喝很多,想知道苏打水一天喝多少最好?

苏打水
回答
yinhui
发布于 2023-02-06 14:34:02

500毫升比较合适。

苏打水如果喝多的也是会对身体造成伤害的,适当的喝苏打水是可以减少胃酸的分泌,但是喝多了,就会导致胃酸的分泌过量减少,影响消化功能,建议苏打水还是一天喝500毫升比较合适,也不要频繁的喝苏打水,更不要用苏打水代替饮用水。

苏打水属于一种弱碱性的饮料,平时适量喝一些是可以打到中和酸碱的作用,也是有利于促进身体的酸碱平衡,切记一定要控制好量。

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