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醪糟减肥期间可以吃吗

我屮艸芔茻 发布 2023-02-06
醪糟的酿制工艺简单,口味香甜醇美,深受大多数人的喜爱,那么醪糟减肥期间可以吃吗?
2023-02-06

减肥期间可以适量食用醪糟。

醪糟的热量较高,每100克醪糟的可食用部分大约含有400大卡的热量。醪糟的制作原材料主要是糯米或者大米,因此热量相对来说较高。如果在减肥期间,建议少量或适量食用,过量食用容易影响减肥效果。

2026-08-28

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