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盐蒸橙子什么时候吃效果好呢

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发布于 2023-02-01 15:54:51

做了一个盐蒸橙子,盐蒸橙子什么时候吃效果好呢?

盐蒸橙子
回答
zhangqin
发布于 2023-02-01 15:55:37

盐蒸橙子建议饭后吃。

橙子含有丰富的果酸,所以一般是不建议空腹吃的,空腹时肠胃中的胃酸多,会引起胃酸分泌过多,导致肠胃不适。

所以建议在饭后一个半小时吃,可以避免对肠胃造成更大的刺激,还可以促进肠胃的蠕动,帮助食物的消化吸收。

小贴士

盐蒸橙子可以增加毛细血管的弹性,降低血液中胆固醇的水平。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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