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柚子饭前吃还是饭后吃好

1994679614
发布于 2023-01-10 11:43:41
最近好喜欢吃柚子,一个人可以吃一个,那柚子饭前吃还是饭后吃好?
柚子
回答
zhangjunting
发布于 2023-01-10 13:38:41

没有具体规定。

柚子的营养价值很高,食用后可以为人体补充多种营养物质,并能起到清热生津、健胃消食的作用,但是对于柚子是饭前吃还是饭后吃好并没有具体规定。

如果在饭前吃的话可以刺激人体唾液的分泌,从而可以起到促进食欲的作用,而在饭后吃的话则可以促进人体胃酸的分泌,从而可以起到促进消化、润肠通便的作用。

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