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新鲜甘蔗煮水的功效

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发布于 2022-12-19 11:56:48

甘蔗是冬天比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,营养价值较高,那么新鲜甘蔗煮水的功效有哪些?

甘蔗煮水
回答
zhouyongying
发布于 2022-12-19 11:57:27

1、清热解毒:甘蔗性寒,熬水喝有滋阴润燥、清热解毒的功效,能帮助体内毒素快速排出。

2、润肠通便:甘蔗中富含多种氨基酸和维生素,熬水喝有助于补充水分,有润肠通便的功效。

3、补充能量:甘蔗中糖类物质含量较高,熬水喝能有效补充机体所需的能量。

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