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上火能吃柿子吗

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发布于 2022-12-14 11:14:26

上火能吃柿子吗?最近有点上火了。

上火
回答
css
发布于 2022-12-14 11:15:12

上火可以适当的吃柿子。

柿子本身是性凉的食物,含有比较丰富的微量元素以及维生素,可以帮助调节身体的营养结构,同时具有清热润肺以及生津止渴的作用,所以对于咽喉痛、便秘等上火症状的人群,可以适当的进食柿子,降低上火程度。

但是毕竟柿子是性凉的食物,含有的酸和维生素C也是较多的,食用过多容易导致腹痛,一定不能过量食用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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