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果冻橙好还是脐橙好

师菲营养健康
发布于 2022-11-14 17:04:10

最近在纠结买果冻橙还是脐橙,果冻橙好还是脐橙好?

果冻橙
回答
zhangqin
发布于 2022-11-14 17:05:11

主要看个人的口感。

1.果冻橙皮比脐橙要薄上许多,没有籽,果冻橙果肉柔软,口感细嫩,含有较多的水分,出汁率可达90%以上。

2.果冻橙每100g含有52卡路里、12.3g碳水以及86.4的水分,脐橙每100g含有48卡路里,11.1的碳水和87.9的水分。

3.脐橙果肉坚硬,含有纤维,所以相比果冻橙更有嚼劲,出汁率一般为50%-60%之间。

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