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软籽石榴的籽吃了对身体有好处吗

尾戒▍
发布于 2022-11-12 17:08:21

软籽石榴的籽吃了对身体有没有什么好处?

软籽石榴
回答
liyuan
发布于 2022-11-12 17:09:23

软籽石榴的籽吃了对身体有适当好处。

软籽石榴的籽比较软,是可以吃的,直接吃对身体没有伤害,石榴籽中含有丰富的矿物质、铁元素等成分,适量食用可以促进血液循环,增强造血功能,预防贫血,对身体有好处,软籽石榴的籽吃了还可以促进肠胃道蠕动,改善便秘的症状,所以软籽石榴的籽吃了对身体有一定的好处。

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