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软籽石榴的功效与作用营养价值

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发布于 2022-11-12 17:05:29

软籽石榴的功效与作用营养价值都有哪些呢?

软籽石榴
回答
liyuan
发布于 2022-11-12 17:08:19

1、预防贫血

石榴含有丰富矿物质,其中铁元素的含量也是比较高的,能促进体内血液循环,增强造血功能,起到预防贫血的作用。

2、解酒

石榴含有丰富的果酸,果酸能够跟生物碱和乙醇发生反应,然后溶解于在乙醇之中,还可以抑制胃酸的分泌,对消化有所帮助,石榴还可以缓解宿醉后的不适。

3、美容养颜

石榴中含有花青素和红石榴多酚,两者都有抗氧化的能力,可以清除体内自由基,达到延缓衰老的目的,而且石榴中矿物质成分和水分含量都比较多,能帮助肌肤补充水分,起到美容养颜作用。

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