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甘蔗根熬水需要去皮吗

初六
发布于 2022-10-21 16:51:59

甘蔗根熬水需要去皮吗?

甘蔗根
回答
zhouyongying
发布于 2022-10-21 16:52:29

甘蔗根熬水不需要去皮。

甘蔗皮中含有很有有益于人体的营养成分,甘蔗根熬水不削皮可以把甘蔗皮中的营养成分给煮出来。用甘蔗根熬水的时候,最后是带须带皮的,清洗干净之后,方可熬水喝。

甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,甘蔗煮水可以及时补充人体代谢所消耗的营养,使机体保持良好的状态。

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