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红薯是隔水蒸还是放水里煮

kennedy
发布于 2022-06-27 17:43:48

红薯是很多人日常喜欢吃的食物,我昨天在超市的时候买了一些红薯,说起来,我平时都是在外面买的做好了的红薯,还没有自己煮过红薯呢,请问红薯是隔水蒸还是放水里煮啊?

红薯
回答
AASV38679
发布于 2022-06-27 17:44:29

都可以。

红薯是一种常见的薯类食物,在红薯中含有较为丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当的食用红薯有美容养颜、润肠通便、促进代谢等益处,一般人群皆可适当的食用一些,在烹饪红薯的时候,既可以蒸着吃,也可以煮着吃,按照个人的烹饪习惯来即可,若喜欢吃水分少一些的,还可以制作成烤红薯进行食用。

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