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山竹减肥期间可以吃吗

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发布于 2022-06-13 16:25:16

山竹是很好吃的,那么请问山竹减肥期间能吃吗?

山竹减肥
回答
现实爱开玩笑
发布于 2022-06-13 16:26:07

可以适量吃。

对于减肥中的人群来说,是可以适当吃一些山竹的,山竹中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,能为人体补充充足的养分,具有一定生津、美容等作用,减肥中的人群适量吃对其健康是很好的。

但山竹糖分比较高,因此减肥中的人群要少吃,否则身体不能及时代谢时,就可能会导致其发胖,这样对减肥是不利的。

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