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菠萝蜜是发物食物吗

只为美丽而莱
发布于 2022-06-09 09:25:52

我昨天在水果超市的时候买了一些菠萝蜜,说起来也有很久没有买过菠萝蜜了,我对菠萝蜜不是很了解,请问菠萝蜜是发物吗?

菠萝蜜
回答
KingsBlake
发布于 2022-06-09 09:33:21

不是发物。

菠萝蜜不属于发物类食物,不过,在菠萝蜜中含有较多的膳食纤维,肠胃不好的人群食用菠萝蜜后容易胀气,因此,建议肠胃不好的人群不要多吃菠萝蜜。

菠萝蜜中含有较为丰富的膳食纤维,因此,有便秘困扰的人群,日常可以适当的食用一些菠萝蜜,可以起到润肠通便的作用,有利于缓解便秘。

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