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杨梅和柠檬可以一起泡水喝吗

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发布于 2022-03-17 16:31:13

吃杨梅的时候有很多时候都不知道要避免吃什么,所以就想知道杨梅不能和什么同时吃?杨梅和柠檬可以一起泡水喝吗?

杨梅柠檬
回答
huangsi
发布于 2022-03-17 16:35:51

1.可以少量一起吃,比如说一次吃半个柠檬、3-5颗杨梅。杨梅性温,柠檬性凉,两种水果无论是在食物属性还是营养成分上均不相克,适量一起吃的时候并不会引起身体不适。

2.但是二者不能一起吃太多。因为杨梅中含有苹果酸、柠檬酸、草酸等,柠檬中含有奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等,二者都含有较多的酸性物质,一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌,引起胃不适,而且也比较伤牙。

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