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百合的功效与作用禁忌

小狮子s
发布于 2022-02-26 09:15:46

百合是新鲜百合花的花瓣晒干而成的中药材,对人体有较好的保健作用,那百合有什么功效与作用禁忌?

百合
回答
duanqiaorong
发布于 2022-02-26 09:18:04

一、功效作用

1、润肺止咳

新鲜的百合中含有较多的黏液质物质,食用后有很好的清热润燥的作用,对肺热或者肺燥引起的咳嗽有较好的改善作用。

2、宁心安神

中医认为,百合性微寒,能入心经,能清心除烦、宁心安神,对燥热兴奋、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等症状有较好的改善作用。

3、滋阴养胃

百合还有很好的养胃滋阴的功效,对清除胃热有较好的清除作用,百合中含有的果胶和磷脂类物质也能帮助保护胃粘膜。

二、禁忌

1、不过量吃

虽然百合营养价值很高,但是也不宜过量食用,因为百合是凉性的,过量吃可能会导致人体寒气加重,其次百合也有一定药性,过量吃可能会导致人体亏损。

2、过敏的人不能吃

百合中也会含有致人过敏的物质,所以过敏体质和对百合过敏的人不能食用百合。

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