乐哈健康

汗蒸一天中什么时候蒸最好

上海安达整形
发布于 2022-01-13 12:06:01

和朋友约了去汗蒸,那么一天中什么时候汗蒸最好呢?

汗蒸
回答
dingxiangqiong
发布于 2022-01-13 17:06:54

建议晚饭后一小时。

从一天的时间来看,汗蒸的最佳时间最好是晚饭后一小时,大约是晚上8点的时段,这个时间段多数人基本是处于自由安排时间,且饭后一段时间肠胃内的食物也消化了很多,此时汗蒸能加快自身水液代谢,促进胃肠蠕动,同时汗蒸产生的高温也起到了很好的放松效果,对白天工作学习的人能有很好的缓解疲惫效果。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章