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沃柑和橙子哪个营养价值更高

梅子盛开的季节
发布于 2022-01-11 08:59:31

沃柑和橙子的营养价值都比较高,那么请问沃柑和橙子哪个营养价值更高?

沃柑橙子
回答
蓝染七绪
发布于 2022-01-11 09:00:27

两者的营养价值都是比较高的。

沃柑是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种,果实饱满外观喜庆,果肉嫩滑,口感甘甜、多汁,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、有机酸以及多种矿物质;而橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,口感甘甜多汁,含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及多种矿物质元素。

如果只是单从营养价值上来说,那么沃柑和橙子的营养都是很高的,两者都含有丰富的维生素c、维生素e、有机酸等成分物质,都可以为人体补充充足的养分,因此可以知道,无论是沃柑还是橙子,两者的营养价值都比较高。

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