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用艾叶泡脚每次泡多久

caiyu2010
发布于 2022-01-06 13:59:43

用艾叶泡脚保健养生的话,每次泡多久比较好呢?

艾叶
回答
dingxiangqiong
发布于 2022-01-06 17:39:46

一次15-20分钟即可。

艾叶泡脚时其中的有效成分能因热水的助力而加快足部血液循环,从而起到散寒暖身的效果,但用艾叶泡脚不是时间越长越好,一般建议泡15-20分钟,不超过30分钟为宜,如果泡脚时间太长的话,其所含的成分会导致足部皮肤毛细血管持续扩张,使身体的血液大量流向皮肤表层,头部供血不足可能导致人体出现头晕不适现象。

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