优 1、脾胃虚寒者 菊花茶的主要材料是菊花，菊花茶泡出来的茶汤颜色清亮，喝起来味道清新，在茶水中还具有比较强的药物效果，中医认为：菊花味苦、甘，性微寒，归肺经、肝经，应用菊花茶有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，脾胃虚寒的人，日常宜食性质温和或者平和的食物，最好少吃或者不吃性味寒凉的食物，以免加重自身本身，菊花茶性质寒凉，因此，脾胃虚寒者最好不喝菊花茶。 2、风寒感冒者 风寒感冒是生活中比较常见的一种感冒类型，秋冬季节温度低，因此，秋冬季节是风寒感冒的多发季节，从中医的角度来说，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，风寒感冒期间宜多喝热水，吃一些性质温热的食材驱寒，如果风寒感冒期间服用了性寒的菊花茶，会加重体内寒气，很容易导致病情加重，因此，风寒感冒者最好忌喝菊花茶。 3、菊花茶过敏者 菊花是常见药材，同时也是比较常见的泡水材料，菊花茶泡出来味道较为清新，喝起来也是比较可口的，但是，有一小部分人群，会对菊花茶里面的某一些成分产生过敏反应，具体的症状表现为：皮肤红肿，甚至是起红疹，情况严重的还伴随有瘙痒的情况，对健康颇有影响，所以，如果对野菊花过敏，那么忌喝菊花茶，避免对健康不利。

优 对症饮服有一定的好处。 菊花是一种常见的中药材，药性好，日常泡饮较多，中医认为：菊花味辛、甘、苦，性微寒，入肺经、肝经，菊花的主要功效是疏散风热、清肝明目，常用于治疗外感风热、发热头晕，目赤肿痛等症，因为菊花有清热解毒的功效，日常生活中适当的饮服一些能起到很好的降火效果，对于干燥火旺引起的痤疮、溃疡、喉咙肿痛等病症有较好疗效，如果女人在对症的前提下适当的饮服一些，对身体具有益处。

优 1、孕妇本身脾胃比较虚弱，菊花茶很容易刺激肠胃，所以孕妇最好不要饮用菊花茶。 2、菊花茶属于寒性，经期不适宜喝，可能会导致痛经。 3、胃食管反流者一般不建议喝菊花茶，可能会刺激胃酸分泌，加重反流现象，不利于恢复。 4、菊花味苦性寒，体寒者不宜喝，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降。 5、对菊花过敏的人群来说，不宜喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状，诱发或者加重其不适情况。 6、脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用，可能会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转。

优 4-6朵即可。 菊花苦寒，一般放4-6朵菊花泡一杯菊花茶即可，不宜多放，否则菊花茶的味道会比较苦，而且浓度较重的菊花茶寒凉性也较高，喝后容易刺激肠胃，导致腹泻、消化不良等不适症状。

优 因人而异。 菊花茶的性质偏寒性，适量饮用的话可以对人体起到疏风清热的作用，但如果饮用过多的话也会对人体的脾胃造成较大的刺激。 因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，如果喝多了的话就会容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议喝的时候适量饮用即可，而且如果正在拉肚子的话，暂时是不建议饮用的。

优 不建议一起喝。 桂花茶是以桂花为主要原材料制成的，桂花味辛性温，具有一定温补阳气、养阴润肺以及止咳化痰等作用；而菊花茶是由菊花制成的，菊花味苦甘性寒，具有清热解毒、平肝明目等作用，桂花和菊花不仅性质相冲，其功效作用也是相冲的，两者一起吃很容易导致人体出现肠胃不适症状发生，因此生活中是不建议桂花茶和菊花茶一起喝的。

优 1、孕妇本身脾胃比较虚弱，菊花茶很容易刺激肠胃，所以孕妇最好不要饮用菊花茶。 2、菊花茶属于寒性，经期不适宜喝，可能会导致痛经。 3、胃食管反流者一般不建议喝菊花茶，可能会刺激胃酸分泌，加重反流现象，不利于恢复。 4、菊花味苦性寒，体寒者不宜喝，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降。 5、隔夜不宜喝，以免滋生有害细菌等微生物，导致肠胃不适。 6、硫磺熏过或染色的菊花饮用之后对人体是具有危害的，不能喝。 7、对菊花过敏的人群来说，不宜喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状，诱发或者加重其不适情况。 8、菊花茶水中含有鞣酸，长期饮用可能会影响铁吸收，不适合缺铁性贫血的患者饮用。 9、脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用，可能会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转。

优 一周喝3-5次。 菊花茶最好不要天天喝，菊花性凉，体虚、脾胃虚寒、阳虚体质者最好不喝菊花茶，它适用于肝火旺盛、目赤肿痛、高血压患者以及长期坐于电脑前的上班族，适当饮用菊花茶可以降肝火、清肝明目、调节血压等，若长期服用的话，因其凉性易伤脾胃，即“过犹不及”，所以一定要把握好度，避免对身体造成损害，在需要的时候才饮用，这样才能花最好的钱达到最好的效果。

优 下火。 菊花味苦性寒，能清热解毒下火，可疏散肺经风热，对于肝火上攻所致目赤肿痛、眩晕、头痛等效果甚好，放一些冰糖并不影响其下火效果，不过市面上有白冰糖和黄冰糖之分，黄冰糖归属于脾胃多，白冰糖归属于肺偏多，如果是肺热上火放白冰糖好些，反之放黄冰糖好些。 另外喝菊花茶想要下火效果更好的话，最好搭配一些同样具有降火功效的药材，如：金银花、竹叶、夏枯草、板蓝根、黄连、鱼腥草等。

优 水温应该是在40度左右比较好，容易吸收。 菊花茶可以喝凉的，一般夏季天气热，喝凉的菊花茶更适口，而热的菊花茶则更适合秋冬季节喝，不仅温热适宜，也更利于身体吸收，但菊花茶不宜喝冰的，因为冰的食物吃多了容易刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等危害。