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红枣吃了为什么不消化

whitemint
发布于 2021-12-27 13:31:05

吃了红枣后感觉有些不消化,请问为什么啊?

红枣
回答
yangmengzi
发布于 2021-12-27 17:24:12
吃多了

红枣中含有大量膳食纤维成分,这种物质具有很强的吸水性,可以给人很强的饱腹感,而且不易被消化吸收,因此食用后不太容易被消化,吃多了的话,更是容易引起肠胃不适。

肠胃不好

由于红枣本来就是一种不易消化的食物,所以对于一些胃肠消化功能比较弱的人群而言,吃了也很容易出现不消化现象。

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