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甘蔗煮水是清火的还是上火的

彼岸的蔷薇
发布于 2021-12-23 09:12:25

甘蔗直接吃冬天过于冰凉,想着将其煮水喝,但不知道是清火的还是上火的?

甘蔗煮水
回答
今夕是何年丫
发布于 2021-12-23 10:30:41

清火的。

1、本身甘蔗就不属于易上火的食物,因此无论是生吃还是煮水喝都不易上火。

2、甘蔗煮水后增加了水分摄入,而多喝水有利于加快新陈代谢,解渴,缓解干燥上火,因此甘蔗煮水是清火的食物。

3、甘蔗煮水避免了啃咬甘蔗给舌头、口腔带来的刺激伤害,也就减少了上火的隐患,非常适合上火人群降火食用。

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