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为什么冬天减肥比夏天效果好

咕哝阁
发布于 2021-12-21 09:34:59

很多人认为冬天减肥比夏天效果好,那么请问为什么冬天减肥比夏天效果好?

减肥
回答
指甲月丶
发布于 2021-12-21 09:36:01

夏天减肥效果更好一些。

很多人觉得冬天减肥效果会更好一些,但其实冬天由于天气比较冷,人体新陈代谢比较缓慢,此时减肥是比较难的,需要消耗比较多的能量。

而夏天的时候人体新陈代谢会快一些,运动消耗的能量也比较大,同样的时间,夏天减肥效果高于冬天,因此可以知道夏天减肥效果比冬天好一些。

小贴士

夏天减肥效果好于冬天,这是根据实际情况推算出来的,对于一些人群来说,冬天进行减肥效果更加,可结合自身实际情况而定。

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