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艾叶泡脚一般多长时间最好

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发布于 2021-12-17 11:50:31

用艾叶泡脚养生时,一般泡多长时间最好呢?

艾叶
回答
dingxiangqiong
发布于 2021-12-17 13:37:18

在当下带有寒意的秋冬天,用艾叶泡脚可以加快血液循环,起到不错的驱寒暖身效果,不过泡脚的时间一定要控制好,一般建议时间在15-20分钟左右,不超过30分钟为宜,因为艾叶药性温燥,长时间泡脚的话,其所含的有效成分会导致皮肤毛细血管扩张,使血液大量流向皮肤表层,可能会出现头晕不适现象。

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