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苹果红枣汤可以每天喝吗

1323045289@qq.com
发布于 2021-12-08 14:00:49

很喜欢喝苹果红枣汤,请问可以每天喝吗?

苹果红枣汤
回答
yangmengzi
发布于 2021-12-08 17:26:48

可以。

苹果、红枣都是食材,其中主要含有的是蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、有机酸及各种维生素、矿物质等人体必需的营养成分,因此是可以每天喝的。

只不过苹果红枣汤中的有机酸、糖分、膳食纤维丰富,喝多了容易对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹胀等不适现象,因此每天喝的不要太多了。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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