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苹果红枣汤减肥吗

聆听静待花开
发布于 2021-12-08 13:58:57

朋友在减肥期间很喜欢和苹果红枣汤,请问苹果红枣汤减肥吗?

苹果红枣汤
回答
yangmengzi
发布于 2021-12-08 17:26:57

对减肥有辅助作用。

苹果红枣汤的味道酸甜,喝了可以刺激消化液分泌,滋润肠道,而且含有丰富的果胶、膳食纤维等可以促进代谢的物质,可以帮助加快体内代谢废物排出的速度,因此对减肥是可以起到辅助作用的。

只不过作为一种饮品,能起到的作用十分有限,要想达到明显瘦身效果,还是需配合控制饮食和增加运动,以加快机体能量消耗,才能达到减肥目的。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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