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吃冰糖柚子水有什么好处

couzhiigy4
发布于 2021-12-04 11:48:30

准备自己熬一点冰糖柚子,但是熬好后发现味道不甜,甚至还有些苦味,那吃冰糖柚子水有什么好处?

冰糖柚
回答
duanqiaorong
发布于 2021-12-04 11:49:30

1、美容养颜

柚子中含有丰富的维生素C,而维生素C有很好的抗氧化的功效,帮助清除体内自由基,有美容养颜的功效,并且维生素C还能提高机体免疫力。

2、清热润肺

柚子中含有柚皮甘、膳食纤维、维生素、微量元素等多种营养成分,食用后能很好的帮助清热润肺,对排毒也有很好的促进作用。

3、保护心血管

柚子中还含有较多的活性物质,食用后能降低血液粘稠度,进而帮助减少血栓的形成,一定程度可以保护心血管健康。

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