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苹果红枣水可以天天喝吗

BCatYou
发布于 2021-11-26 09:24:13

苹果是常见的一种水果,昨天在外面的时候看到刚刚上市的苹果,感觉个头还比较大,味道也还比较好,我买了一些,家里面还有一些红枣,准备一起煮水来喝,请问苹果红枣水可以天天喝吗?

苹果红枣水
回答
艺小格
发布于 2021-11-26 09:24:54

在适量的前提下,可以天天喝。

苹果滋味清甜,红枣果肉甜腻,将苹果和红枣一起煮水,汤水的味道是偏甜的,果肉是绵软的,在苹果红枣水中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素,适当的食用一些苹果红枣水可以起到补充水分、促进代谢、美容养颜等功效,有利于健康,若是每天适当食用的话,苹果红枣水是可以天天喝的。

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